Beste Jan, 

In onze eerdere gesprekken hebben we het cruciale belang besproken van het genereren van aandacht en impact in je professionele traject.

Vandaag wil ik de focus leggen op een obstakel dat deze doelen kan vertragen: uitstelgedrag.

Uitstelgedrag vormt een potentiële bedreiging voor zowel je aandachtsniveau als je impact. 

Mijn overtuiging is dat dit gedrag te herleiden is naar drie fundamentele oorzaken: 

Doorspelen, Inactief, en Futloosheid, afgekort als DIF.

Eerlijkheid gebiedt te zeggen dat ikzelf soms ook worstel met deze uitdaging.  

Desalniettemin is het nu de tijd om ons bewust te worden van deze DIF-factoren en proactief stappen te ondernemen om meer aandacht te genereren en een grotere impact te realiseren. 

1. Doorspelen: Het 'daarna' dilemma

Herken je het 'daarna' syndroom? 

Wellicht herkenbaar: 

"Eerst mijn inbox afwerken, daarna pak ik dit op." Of,

 "Ik wacht op antwoord van John, daarna ga ik verder."  

Het uitstellen van taken kan een aanzienlijke belemmering vormen voor jouw zichtbaarheid en impact. 

Ervaar je dit ook?

2. Inactief: Overwinnen van Traagheid

Volgens de traagheidswet uit de natuurkunde is het uitdagend om vanuit stilstand in beweging te komen.  

Deze uitdaging geldt met name voor personen die zichzelf hoge normen opleggen. 

Hoe hoger de eisen, hoe groter de traagheid. 

Of het nu kwantiteit of kwaliteit betreft, laten we de lat niet onnodig hoog leggen. 

Ervaar je dit ook? 

3. Futloosheid: 

Het Creëren van de Juiste Stemming

"Ik voel me momenteel niet in de juiste stemming." 

Dit veelgehoorde excuus kan een barrière vormen voor productiviteit. 

Vraag jezelf af: Wacht ik op de perfecte stemming voordat ik aan de slag ga?  

Herken je dit?

Voordat je verder leest, reflecteer op de volgende vraag:  

Van welke dimmende factor heb ik het meeste last en welke het minst? 

Doe vervolgens minder van de factor waar je het minste last van hebt. 

Wellicht is dit de sleutel tot het vergroten van je zichtbaarheid, het aantrekken van meer aandacht, en het maken van een blijvende impact.

Een inspirerend citaat van Ben Tiggelaar benadrukt het belang van het voltooien van kleine, eenvoudige taken om de dopamine te stimuleren die nodig is om in beweging te komen. 

Of het nu gaat om het direct opmaken van je bed, een verfrissende duik in koud water, of het eten van een appel precies om 10.00, het maakt niet uit. 

Doe iets eenvoudigs, zodat je brein je kan belonen.

Een interessante aanpak die mijn dochter, toen slechts 16 jaar oud, heeft geholpen, was het opstellen van een dagelijks lijstje met gewone activiteiten.  

Het afvinken van deze lijst bleek een effectieve methode, 

Misschien is dit ook voor jou van toepassing, misschien maakt het je ook weer jong van geest?  

Of heb je zelf al ontdekt hoe je makkelijker in beweging kunt komen? 

Mijn oproep aan jou: Onderneem actie met kleine dagelijkse handelingen.  

Dit kan wellicht de sleutel zijn tot het versneld en duurzaam vergroten van je zichtbaarheid en impact. 

Als je geïnteresseerd bent in het ontwikkelen van bewuste reacties, nodig ik je uit om je in te schrijven voor de NLP in Bedrijf op www.nlpschool.nl. 

Waarom? 

Omdat ik je graag verwelkom bij de start van een nieuwe groep leidinggevenden in 2024. 

Ik kijk er nu al naar uit!

Met vriendelijke groet,

Marijn

Graag breng ik dan ook de beroepsopleiding NLP in Bedrijf voor leiders onder je aandacht.

Een fantastische beroepsopleiding speciaal voor leidinggevenden, precies iets waar jij mee van start kan gaan en waar je direct spin-off van gaat ervaren.

Hoe ik dat weet? 

Vraag je je dat af? 

Lees dan verder.

Je gaat ervaren dat je wat losser komt te staan van je dagelijkse 'problemen', minder onnodige stress, minder conflicten, meer weten vanuit jezelf wat belangrijker is, meer plezier en je laat je batterij weer helemaal op 

Want we gaan met max. 6 leidinggevenden starten! 

Hierdoor kunnen we rustig en gedegen en vol vertrouwen continuïteit garanderen en met elkaar geweldige stappen zetten.

Maar wat bied ik nu aan? 

In het kort staat het hieronder beschreven.

We maken samen de vertaling van NLP (Neuro Lingüistisch Programmeren) naar toepassingen binnen organisaties.

De beroepsopleiding draagt zorg voor sturing en uitwerking van uitvoeringsplannen die echt tot verbetering en gedragsverandering leiden.  

Dit door te focussen op wat puur en essentieel is.

Let op! 

We gaan in deze NLP opleiding niet terug naar de vierkante kinderwagenwieltjes.

Want iemand zei ooit eens; 'het goede aan het verleden is dat het het verleden is'. 

Daar ben ik het volledig mee eens.

De beroepsopleiding focust zich daarom op wat je jezelf ziet doen wat bijdraagt aan het groter geheel wat jij wilt bereiken.

Daarom ook is de beroepsopleiding NLP in Bedrijf voor nieuwsgierige en gedreven beslissers die vooruit willen doordat ze van alles al hebben meegemaakt. 

Want als leidinggevende heb je, net als medewerkers, blinde vlekken en valkuilen en dat is logisch, ja toch?

Op een natuurlijk wijze worden de belangrijkste bedrijfskundige theorieën gebruikt die we zelf hebben geïmplementeerd in het bedrijfsleven, evenals gedragspsychologie en NLP. 

Dit alles op een praktische wijze vertaald naar jouw rol als leidinggevende. 

Maar weet dat het fundament van deze training puur NLP is. 

Resultaat:  

Je begrijpt het gedrag van jezelf en je medewerkers.

Je bent in staat om autonomie bevorderend leiding te geven.

Je gaat je medewerkers constructief (on)bewust aanspreken op hun gedrag.

Je zult meer gefocust zijn op je eigen 'zijn' als de leider van een groep. 

Voor data ga naar http://www.nlpschool.nl

(NB: De data worden in het eerste blok definitief samen met de groep vastgesteld, je kan dan aangeven welke data je het best past.)

Let op!  

Om jou te helpen dat je de juiste beslissing maakt is samen sparren over (een) de opleiding natuurlijk mogelijk.

Dit is belangrijk omdat je dan zeker weet wat het je gaat opleveren en tevens voor de huidige groep dat je er goed bij past. 

Voor het vrijblijvend sparren mag je me bellen op 06-46635255 of een reply op deze mail, dan maken we een afspraak.

Voor informatie en directe inschrijving ga naar https://nlpschool.nl/nlp-training-in-bedrijf/ 

Allerhartelijkst,

Marijn

Onze reactie op de wereld om ons heen is vaak onmiddellijk en emotioneel. 

Wanneer iemand zich op een bepaalde manier gedraagt die ons niet bevalt, voelen we ons boos. 

Wanneer onze to-dolijst aan het einde van de werkdag langer is dan toen we de dag begonnen, ervaren we overbelasting. 

We vergaderen eindeloos, raken verstrikt in een oceaan van onbeantwoorde e-mails, en lijken geen moment over te hebben voor eigenlijk werken. 

Op zulke dagen kunnen we ons hulpeloos voelen. 

Het is een natuurlijke reactie, maar dat gevoel van hulpeloosheid draagt niet bij aan een oplossing. 

Hulpeloze mensen klagen, voelen zich overweldigd, en zetten zichzelf neer als slachtoffers, maar er verandert niets. 

Er is echter een andere manier om met deze situaties om te gaan, en het heeft te maken met hoe we ons voelen. 

Amy Arnsten, een vooraanstaande neurowetenschapper, heeft aangetoond dat wanneer we ons overgeleverd voelen aan een situatie, ons limbisch systeem, met name de amygdala, een verhoogde activiteit vertoont. 

Tegelijkertijd lijkt de prefrontale cortex, het deel van de hersenen dat essentieel is voor ons denkvermogen en het stellen van prioriteiten, geblokkeerd te zijn. 

Belangrijk is dat de prefrontale cortex normaal gesproken optimaal functioneert wanneer we een gevoel van controle ervaren 

Dit is prachtig nieuws, want het betekent dat automatische reacties niet altijd automatisch hoeven te zijn.  

We hebben de mogelijkheid om invloed uit te oefenen op hoe we reageren. 

Met andere woorden, we kunnen reageren op prikkels met een doordachte, alternatieve respons, wat ons een gevoel van beheersing en voldoening geeft, zelfs te midden van een overbelaste situatie.

Het doorbreken van de prikkel-responscyclus begint met het erkennen van onze gevoelsreacties en vervolgens bewust te kiezen voor een meer constructieve en proactieve respons.  

In plaats van hulpeloosheid kunnen we bewustzijn cultiveren, prioriteiten stellen en effectiever handelen. 

Door deze benadering kunnen we niet alleen onze dagelijkse uitdagingen beter aan, maar ook onze werkplek en onze professionele ontwikkeling positief beïnvloeden. 

Het is een krachtige tool om onze eigen efficiëntie te verbeteren en een gevoel van beheersing te herwinnen.

Wil je je verder bekwamen in het hanteren van verschillende prikkel-tools, schrijf je dan in voor de NLP in Bedrijf op http://www.nlpschool.nl.

Inschrijven? 

Ja, want dan zie ik je bij de start van een nieuwe groep leidinggevenden. 

Ik kijk er nu al naar uit

Met vriendelijke groet,

Het Rechtvaardigen van Gedachteloze Keuzes: Een Reflectie voor Leidinggevenden

In de dynamische wereld van leiderschap worden we vaak geconfronteerd met talloze keuzes en beslissingen, sommige doordacht en andere ogenschijnlijk ondoordacht. 

Wat opvalt, is dat we ons niet altijd bewust zijn van de mate van ondoordachtheid die inherent is aan sommige van onze keuzes.  

Bovendien, wanneer we worden uitgedaagd om deze keuzes te rechtvaardigen, zijn we vaak oprecht overtuigd van hun rationaliteit.

Laten we een voorbeeld nemen: stel je voor dat iemand je vraagt waarom je zo'n druk schema hebt. 

Je kunt zonder moeite tal van redelijke verklaringen aanbieden, variërend van de economische omstandigheden tot een tekort aan personeel, veeleisende managers, tijdrovende projecten, en de verplichtingen die voortkomen uit de betrokkenheid op de school van je kinderen. 

Hier ligt het essentiële inzicht: in jouw ogen is er altijd een geldige reden voor je drukte. 

Deze drukte moet niet alleen voor jezelf gerechtvaardigd zijn, maar ook voor anderen in jouw professionele sfeer. 

Het punt dat we willen benadrukken, is dat we ons moeten openstellen voor de mogelijkheid dat een deel van onze drukte voortkomt uit onbewuste, ondoordachte keuzes.

Wanneer we deze mogelijkheid omarmen, kunnen we effectiever de volgende stappen implementeren: 

Opschonen, 

Opstarten en 

Opschalen, 

De drie "O's" van rationeel leiderschap.

Opschonen: 
Het begint met bewustwording. 

Als leidinggevenden is het van vitaal belang dat we regelmatig evalueren wat we niet langer moeten doen. 

Dit betekent het identificeren en loslaten van taken, verantwoordelijkheden of gewoonten die niet langer bijdragen aan onze persoonlijke of professionele groei.

Opstarten: 
Na het opruimen van de onnodige ballast, is er ‘vrije’ tijd om bewust nieuwe initiatieven en verantwoordelijkheden te omarmen. 

Welke acties kunnen bijdragen aan onze doelen en ambities? 

We moeten proactief nieuwe keuzes maken en de verandering omarmen.

Opschalen: 
Wanneer we eenmaal de experimentele basis hebben gelegd en nieuwe inzichten hebben geïmplementeerd, kunnen we nadenken over manieren om onze succesvolle keuzes te versterken. 

Dit omvat het schalen van effectieve strategieën en activiteiten.

Het is van cruciaal belang om te onthouden dat bij al deze stappen de focus ligt op bewuste keuzes. 

Als leiders moeten we onszelf regelmatig afvragen of de keuzes die we maken in lijn zijn met onze doelen en de doelen van onze organisaties.

Om gedachteloze keuzes te vermijden en rationele besluitvorming te bevorderen, is het aan te raden regelmatig te evalueren wat we wel en niet willen behouden, nieuw leven in te blazen en op te schalen. 

Dit proces van bewuste keuzes zal niet alleen onze effectiviteit als leiders verbeteren, maar ook de lange termijn succes van onze organisaties versterken. 

Overweeg daarom, misschien maandelijks, te reflecteren en bewuste keuzes te maken die bijdragen aan een effectievere toekomst.